SKŁADNIKI
Musli z powidłami z czarnego bzu i jabłek bez dodatku cukru
1/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
5 łyżek powideł z czarnego bzu i jabłek bez cukru
1/4 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka pestek dyni
kilka rodzynek
PRZYGOTOWANIE
Czas przygotowania: 5 min
Poziom trudności: łatwy
Nakładaj do szklanki po kolei płatki, powidła z czarnego bzu i jabłek bez dodatku cukru, jogurt. Posyp ulubionymi pestkami i ziarnami tj. siemię lniane, pestki dyni, orzechy włoskie i laskowe itp.